講師からの「ヨガは,他の人と比べるものではありません。自分のからだと対話してください。」という言葉にホッとしながら,会場からは時折,笑いも聞こえる中で活動しました。
子ども達も,講師の話を聞きながら,真剣に取り組んでいました。